Lachyoga
Lachen und Atmen sind Schlüssel zu Gesundheit,
Heiterkeit und Glück. Beides hat eine heilende
und integrierende Wirkung auf Körper,
Geist und Seele des Menschen. Atmen weckt
die Sinne und Lachen ist Ausdruck der Freude,
steckt an und verbindet.
Mit Hilfe von einfachen Lach- und Atem-Übungen lassen sich Sorgen und Traurigkeit vertreiben, Gefühle beleben und die volle Lebendigkeit wecken.
Lachen ist die beste Medizin - diese alte Volks-weisheit ist heute wissenschaftlich belegt: Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Richtig atmen und viel lachen ist eine wirkungsvolle, kostengünstige und heitere Gesund-heitsprophylaxe.
Hier finden Sie mehr Informationen
Mit Hilfe von einfachen Lach- und Atem-Übungen lassen sich Sorgen und Traurigkeit vertreiben, Gefühle beleben und die volle Lebendigkeit wecken.
Lachen ist die beste Medizin - diese alte Volks-weisheit ist heute wissenschaftlich belegt: Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Richtig atmen und viel lachen ist eine wirkungsvolle, kostengünstige und heitere Gesund-heitsprophylaxe.
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Jeden Montag um 18:30 Uhr findet
eine Lachyoga-Gruppe in Bregenz
am Musikpavillion statt.
Freier Eintritt / Dauer ca. 45 min.